34 lines
1.6 KiB
Markdown
34 lines
1.6 KiB
Markdown
---
|
|
created: '2026-05-15'
|
|
updated: '2026-05-15'
|
|
tags:
|
|
- psychology
|
|
- personal
|
|
- insights
|
|
---
|
|
# Кристаллизованные инсайты
|
|
|
|
> Выводы которые выдержали проверку временем. Редко обновляется — только когда инсайт действительно закрепился.
|
|
|
|
---
|
|
|
|
## Отцовство
|
|
|
|
**Инсайт 1 (май 2026):**
|
|
> Она не растёт без отца. Она растёт с отцом у которого кончается батарейка к вечеру. Это разные вещи.
|
|
|
|
Источник: коуч-сессия. Подтверждён фактами: чтение каждый вечер, Лего, велосипед — контакт есть, он нерегулярный.
|
|
|
|
**Инсайт 2:**
|
|
> "Потом" без времени — для ADHD-ребёнка это никогда. "Папа на подзарядке. Давай в 6?" — это честный отказ с конкретным временем. Это работает.
|
|
|
|
---
|
|
|
|
## ADHD
|
|
|
|
**Инсайт 1:**
|
|
> Минимальный ресурс не означает нулевой контакт. "Режим батарейки" (диван + мультики вместе) — это тоже присутствие.
|
|
|
|
**Инсайт 2:**
|
|
> ADHD работает на интересе, не на важности. Структурированные задачи с вызовом (мост который выдержит книгу) включают поток — у папы и у Лизы одновременно.
|