diff --git a/family/how-to/syncthing-truenas-android.md b/family/how-to/syncthing-truenas-android.md
index 9d4628c9..61631142 100644
--- a/family/how-to/syncthing-truenas-android.md
+++ b/family/how-to/syncthing-truenas-android.md
@@ -1,6 +1,6 @@
 # Syncthing — TrueNAS ↔ Android
 
-**Статус:** ✅ контейнер на TrueNAS работает, Caddy настроен
+**Статус:** ✅ контейнер на TrueNAS работает, Caddy настроен, порт 22000 проброшен на OpenWrt, синхронизация работает
 
 ## Архитектура
 
@@ -20,6 +20,9 @@ TrueNAS (syncthing контейнер)
 - **Web UI:** https://syncthing.mallexxx.duckdns.org
 - **Авторизация:** встроенная GUI Authentication Syncthing (не Caddy basic_auth)
 - **Локально на TrueNAS:** `http://localhost:8384`
+- **Порт синхронизации (WAN):** TCP+UDP 22000 — проброшен на OpenWrt через DNAT на 192.168.2.197:22000
+
+> ⚠️ Для прямой синхронизации через мобильный интернет необходим проброс порта 22000 на роутере. Без него телефон может соединиться только через relay-сервера.
 
 ## Контейнер
 
@@ -66,6 +69,18 @@ syncthing.mallexxx.duckdns.org {
 
 Без basic_auth — защита через встроенную GUI Authentication Syncthing.
 
+## Настройка на телефоне
+
+1. Установить Syncthing (F-Droid или Play Market)
+2. Добавить устройство сервера (сканировать QR код или ввести Device ID)
+3. Нажать на устройство → цепочка/ссылка (Addresses) → вписать:
+   ```
+   tcp://syncthing.mallexxx.duckdns.org:22000, quic://syncthing.mallexxx.duckdns.org:22000
+   ```
+4. Добавить папку `obsidian-vault`, указать локальный путь (например `~/Documents/Obsidian`)
+5. Настроить File Versioning (рекомендуется `Trash can`, 30 дней)
+6. Включить синк
+
 ## Настройка после развёрта
 
 1. Открыть https://syncthing.mallexxx.duckdns.org
@@ -75,11 +90,6 @@ syncthing.mallexxx.duckdns.org {
    - Folder ID: `obsidian-vault`
    - Folder Path: `/var/syncthing/obsidian-vault`
    - File Versioning: по желанию (Trash can / Simple)
-4. На телефоне Android: установить Syncthing (из F-Droid или Play Market)
-   - Добавить устройство (сканировать QR код сервера или ввести Device ID)
-   - Добавить ту же папку `obsidian-vault`, указать локальный путь (например `~/Documents/Obsidian`)
-   - Настроить File Versioning (рекомендуется `Trash can`, 30 дней)
-   - Включить синк
 
 ## Поведение
 
@@ -106,3 +116,4 @@ docker compose -f /mnt/RED_2TB/docker/syncthing/docker-compose.yml down
 - [[obsidian-android-sync]] — git-based синк (альтернатива через Gitea)
 - [[obsidian-sync]] — общая архитектура sync Eagle ↔ Taiga ↔ Kraken
 - [[truenas-infrastructure]] — TrueNAS инфраструктура
+- [[truenas-access]] — доступ к TrueNAS и OpenWrt