diff --git a/personal/projects/psychologist-app/marketing-hooks.md b/personal/projects/psychologist-app/marketing-hooks.md
new file mode 100644
index 00000000..3667a842
--- /dev/null
+++ b/personal/projects/psychologist-app/marketing-hooks.md
@@ -0,0 +1,94 @@
+---
+created: '2026-05-19'
+updated: '2026-05-19'
+tags:
+  - project
+  - marketing
+  - copywriting
+  - hooks
+status: collecting
+---
+# Marketing Hooks — AI Psychologist App
+
+> Сбор голосов целевой аудитории для органического маркетинга.
+> Формат: «как баба на базаре подруге» — без фильтра, от первого лица.
+> Связанные: [[overview]], [[ai-psychologist-research]]
+
+---
+
+## Топ-кандидаты (лендинг / hero copy)
+
+- **У меня всё замечательно! Помогите.**
+- **Заебался? Я тоже.**
+- Не надо решать. Иногда надо просто увидеть.
+- Спросили меня один вопрос. Я не спала потом три часа. Хороший вопрос.
+
+---
+
+## Усталость / выгорание
+
+1. Заебался? Я тоже.
+2. Устала быть сильной. Серьёзно, кто это вообще придумал.
+3. Я нормально себя чувствую. Нет, подожди, не нормально.
+4. Пятница, а я уже не помню, когда последний раз отдыхала.
+5. Всё хорошо, говорю всем. Всё не хорошо.
+
+## Ментальные петли
+
+6. Прокручиваю один разговор уже третий день. Помогите.
+7. Знаю что надо сделать. Не делаю. Знаю это тоже.
+8. Опять думаю ночью о том, что сказала в 2019 году.
+9. У меня в голове очередь из тревог. Талончик не нужен, они сами приходят.
+10. Объяснила себе всё. Чувствую то же самое.
+
+## ADHD / хаос
+
+11. Начала 12 дел. Закончила ноль. Это называется продуктивный день?
+12. Потеряла ключи, мысль и смысл — примерно в одно время.
+13. Мне надо срочно сделать одно важное дело. Вместо этого я здесь.
+14. Голова как браузер с 47 вкладками. Музыка играет, не знаю откуда.
+15. Снова опоздала. Снова извинялась. Снова обещала себе.
+
+## Терапия недоступна
+
+16. Психолог стоит как аренда. Просто поговорить с кем-то — нет, это 5000 рублей в час.
+17. Записалась к психологу на март. Сейчас октябрь.
+18. Хочу к специалисту. Не хочу объяснять с нуля всю свою жизнь с детства.
+19. Звонить психологу стрёмно. Писать — нормально. Почему так?
+20. Мне не нужен диагноз. Мне нужно просто выговориться кому-то умному.
+
+## Самосаботаж / паттерны
+
+21. Я знаю почему я так делаю. Делаю всё равно.
+22. Снова выбрала человека, который меня не слышит. Это уже традиция.
+23. Откладываю важное, делаю срочное. Важное копится.
+24. Злюсь на других за то, что сама не могу попросить.
+25. Замечаю паттерн. Паттерн меня не замечает.
+
+## Отношения / люди
+
+26. Он сказал всё нормально. Ничего не нормально. Я чувствую.
+27. Поругалась. Помирилась. Поняла что-то важное. Забыла. Снова поругалась.
+28. Слушаю всех. Себя — по остаточному принципу.
+29. Хочу сказать правду. Говорю «нет ничего, всё ок».
+30. Держу всё внутри так долго, что уже не помню что там вообще было.
+
+## Тёмные / честные
+
+31. Не депрессия. Просто ничего не хочется уже несколько месяцев.
+32. Улыбаюсь. Устала улыбаться. Улыбаюсь дальше.
+33. Всё норм. Просто иногда в душе плачу, это нормально же?
+34. Я в порядке. Я это говорю так часто, что уже верю.
+35. Не хочу советов. Хочу чтобы кто-то просто понял.
+
+## Инсайты / «aha»
+
+36. Оказывается я злюсь не на него. Это было неожиданно.
+37. Поняла что всю жизнь извинялась за то, что существую.
+38. Думала что проблема в работе. Оказалось — нет.
+39. Спросили меня один вопрос. Я не спала потом три часа. Хороший вопрос.
+40. Не надо решать. Иногда надо просто увидеть.
+
+## Маска / противоречие
+
+41. У меня всё замечательно! Помогите.
diff --git a/personal/projects/psychologist-app/overview.md b/personal/projects/psychologist-app/overview.md
index da751736..ae08d335 100644
--- a/personal/projects/psychologist-app/overview.md
+++ b/personal/projects/psychologist-app/overview.md
@@ -704,6 +704,7 @@ Phase 4 — Growth
 
 ## Связанные ресурсы
 
+- [[marketing-hooks]] — голоса ЦА, слоганы, hooks для органического маркетинга
 - [[ai-psychologist-research]] — deep research: паттерны, CBT/ACT/DBT, конкуренты, sycophancy
 - [[unprejudiced-ai-psychologist]] — архитектурная идея 3rd-person прогона
 - [Skip.tools](https://skip.dev) — SwiftUI → iOS + Android