diff --git a/family/documents/vault-sync/2026-09-18-evening-cadence-degradation.md b/family/documents/vault-sync/2026-09-18-evening-cadence-degradation.md
index 7b55367e..c1dc8539 100644
--- a/family/documents/vault-sync/2026-09-18-evening-cadence-degradation.md
+++ b/family/documents/vault-sync/2026-09-18-evening-cadence-degradation.md
@@ -115,6 +115,26 @@
 (2,06 %) + 3 non-completed; максимальный разрыв лога за вечер по-прежнему
 17,3 мин (21:43:24 → 22:00:43), порог 30 мин не превышен. Потерь данных нет.
 
+## Обновление 2026-09-18 22:43 UTC (плановый прогон cron)
+
+Тик 22:40:04, скрипт вызван в 22:42:25 (собственный раунд ~140 с — снова длинный).
+Между 22:35:08 и 22:42:25 разрыв лога 7,3 мин — это задержка длинного раунда, а не
+пропуск тика (строка `[syncthing] Pushed ✓` для тика 22:35 в логе есть).
+
+Скрипт: exit 0, `Pushed ✓` по всем трём фазам, изменений в данных нет
+(«Already up to date.»); этот прогон дополнительно запушил настоящую заметку
+(коммит `[main 438eaad] ... 2026-09-18-evening-cadence-degradation.md`).
+
+Состояние данных (2026-09-18 22:43 UTC): `/vault.git` = `/vault` =
+`/obsidian-syncthing` = `438eaad`, `git status --porcelain` пуст в обоих клонах.
+
+Сводка по окну лога 09-15 11:35:19 → 09-18 22:42:25: **973 тика, 20 молчащих
+(2,06 %) + 3 non-completed** — новых молчащих тиков с 18:55 UTC нет.
+
+Уточнение к предыдущему разделу: 17,3 мин — это максимум для позднего вечера;
+за весь день 09-18 максимальный разрыв лога **19,3 мин** (16:55:29 → 17:14:47),
+далее 18,1 мин (18:02:38 → 18:20:44). Порог 30 мин не превышен, потерь данных нет.
+
 ## Что делать
 
 Вмешательство в конфиг пока не требуется (единичный эпизод деградации провайдера,